Al Centro Medico San Giorgio il preparatore atletico sviluppa programmi personalizzati per migliorare condizione fisica, recupero funzionale e ritorno graduale all’attività. Il suo supporto è utile sia in ambito sportivo sia nei percorsi di riatletizzazione, con attenzione agli obiettivi della persona. Offriamo a pazienti e familiari un servizio qualificato, integrato nei percorsi di recupero e orientato alla prevenzione degli infortuni.

Le prestazioni più richieste

Si prega di verificare la disponibilità della prestazione al momento della prenotazione. Per maggiori informazioni vi invitiamo a prendere direttamente contatto contando il centro di vostro interesse.

Test di valutazione

Analisi iniziale delle condizioni fisiche e funzionali della persona. Costituisce la base per definire un programma di allenamento o recupero personalizzato.

Piani di allenamento

Programmi personalizzati costruiti in base a obiettivi, livello di partenza e condizioni fisiche. Mirano a migliorare performance, forza e benessere in sicurezza.

Preparazione agonistica

Percorso strutturato per supportare l’atleta nella preparazione alla competizione. Integra programmazione, monitoraggio e lavoro mirato sulla performance.

Allenamento di base della forza e core stability

Programma dedicato al miglioramento della forza generale, della stabilità del core e del controllo del movimento. Utile anche in ottica preventiva.

Riatletizzazione

Percorso di recupero progressivo che accompagna il ritorno all’attività sportiva dopo infortunio o stop prolungato. Mira a ripristinare forza, controllo e sicurezza del gesto.

Il gruppo

Un gruppo solido,
vicino alle persone

Il Gruppo Centro Medico San Giorgio nasce da una storia di esperienza e presenza sul territorio, unendo più sedi, medici specializzati e servizi integrati al servizio della salute.

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Sedi operative sul territorio
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Prestazioni offerte da medici e operatori sanitari
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Aree di specializzazione medica
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Pazienti soddisfatti ogni giorno
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Unico interlocutore

Domande frequenti

  • Puoi prenotare la maggior parte delle visite e delle prestazioni direttamente online tramite la piattaforma Doctolib, in modo semplice, rapido e in qualsiasi momento. Per alcuni servizi specifici, invece, la prenotazione deve essere effettuata direttamente presso la struttura, contattando la sede di riferimento.

    In base al tipo di prestazione richiesta, il nostro personale può fornirti tutte le indicazioni necessarie per completare correttamente la prenotazione e aiutarti a individuare la modalità più adatta. Prima di procedere, è sempre consigliabile verificare se la prestazione desiderata è prenotabile online oppure richiede il contatto diretto con la sede.

  • Sì, è possibile modificare o disdire un appuntamento. Ti consigliamo di contattare la struttura con il maggior anticipo possibile, così da permettere una migliore riorganizzazione delle disponibilità e facilitare la riprogrammazione della visita. In base al tipo di prestazione e alle modalità organizzative del centro, potrebbero essere previste tempistiche specifiche per variazioni o cancellazioni.

    Il personale di segreteria è a disposizione per supportarti nella gestione dell’appuntamento, verificare nuove disponibilità e individuare una soluzione compatibile con le tue esigenze. Per una gestione più semplice, è sempre utile avere a portata di mano i riferimenti della prenotazione.

  • La necessità di una visita di valutazione iniziale dipende dal tipo di prestazione richiesta. In molti casi, soprattutto per percorsi specialistici o trattamenti che richiedono un inquadramento clinico preciso, una prima valutazione è utile per comprendere il bisogno del paziente e definire il percorso più appropriato.

    Durante questo appuntamento, lo specialista raccoglie le informazioni cliniche, valuta eventuale documentazione già disponibile e indica gli approfondimenti o le prestazioni più adatte. Per alcune prestazioni, invece, è possibile accedere direttamente senza una fase preliminare. Il nostro team può aiutarti a capire quale modalità è prevista nel tuo caso.

  • Non tutte le prestazioni sono necessariamente disponibili in ogni sede. La presenza di specializzazioni, servizi diagnostici e professionisti può variare in base all’organizzazione del centro e alla dotazione della singola struttura. Per questo motivo, prima di prenotare, è consigliabile verificare la disponibilità della prestazione nella sede di interesse.

    Il nostro personale è a disposizione per fornire informazioni aggiornate e aiutarti a individuare la soluzione più comoda e adatta alle tue esigenze.

Preparatore atletico

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PERSONAL TRAINER

Il Personal Trainer (detto allenatore personale) è il professionista preposta a gestire l'esercizio fisico di coloro che si avvicinano o praticano attività fisica per migliorare il proprio stato di salute o di forma fisica o di performance atletica nel caso di attività agonistica. In generale, la sua attività consiste nel programmare e realizzare allenamenti specifici, basati su parametri fisiologici e psicologici della persona. La formazione di un personal trainer è di tipo interdisciplinare con competenze di fisiologia, anatomia funzionale, psicologia, medicina dello sport, allenamento e nutrizione. COME SI SVOLGE L’ATTVITA’ DEL PERSONAL TRAINER l'attività pratica del Personal Trainer per il proprio cliente si svolge in diverse fasi:

  • Intervista iniziale
  • Valutazione antropometrica e funzionale
  • Elaborazione programma personalizzato
  • Monitoraggio dell'esecuzione del programma
  • Controllo dell'efficacia dell'esecuzione

INTERVISTA INIZIALE

Questa valutazione permette di indagare sulla storia medica, sulle caratteristiche psicologiche individuali e sugli stili di vita di una persona. L'intervista,inoltre, è dedicata alla determinazione degli obiettivi in relazione alle esigenze o alle necessità di una persona, ai risultati che vorrebbe ottenere, al tempo che ha a disposizione per l'allenamento. Individuare i possibili traguardi raggiungibili, legati alle caratteristiche fisiche generali del cliente senza creare false aspettative.

VALUTAZIONE ANTROPOMETRICA E FUNZIONALE

In questo caso vengono svolti dei test di efficienza fisica allo scopo di fornire informazioni fondamentali sui livelli di funzionalità corporea. Generalmente si eseguono misurazioni effettuate con strumenti differenti (es.: plicometro, metro flessibile ecc.) che permettono di determinare la struttura ossea, la composizione corporea, ma anche i miglioramenti ottenuti nel corso dell'attività. A volte si usano anche strumentazioni più complesse, come i bioimpedenziometri e analisi computerizzate.in questa fase si analizzano la soglia aerobica ed anaerobica del soggetto che vuole migliorare le proprie prestazioni sportive.

ELABORAZIONE PROGRAMMA PERSONALIZZATO

Sulla base dei dati ottenuti dalle prime valutazioni il Personal Trainer elabora il programma di allenamento personalizzato per l’atleta. La programmazione a medio e lungo termine del lavoro prevede anche una modifica degli esercizi e del carico di lavoro, a seconda dei risultati ottenuti.

PROGETTO RUNNING Il personal treiner presente nel nostro centro programma un particolare percorso per il potenzimento delle prestazioni di atleti che eseguono attività sportive quali il runner, Sky runner, alpinismo, sci alpinismo, arrampicata, walking.